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通背拳主要讲究“手眼身法步”
,单是手法就有108种单操方式。
每一种单操方式,又可以从势法、劲法、用法三个方面训练。
在熟练掌握势法之后,才算是初步入门,从而开始学习劲法和用法。
通俗点说就是掌握基本动作之后,再去体会每个基本动作的发力技巧,以及在实战中的用法。
至于“眼法”
,属于是辅助“手法”
进攻的一种技能,可以说是预判能力,也可以说是战术学习。
身法是劲法的基础,也是属于发力的一部分。
没有身法的基础,即便有力量也是“本力”
而非“功力”
。
也就是只是单一部位的发力,没有运用到全身的力量,让自己的力量最大化。
单操手中的劲法训练,实际就是身法路线的强化。
这三种都掌握了,才算是拥有了初级的技击能力,再后面还有“连手”
的训练,这样才算是真的拥有了实战的能力。
总之,李昂把这些都看下来,确实是产生了一些中华武术博大精深的感悟。
也怪不得传统武术现在没落的厉害。
先不说究竟有没有实战能力,单单是这入门难度,就足以让绝大多数人,在还没有看到任何成效的时候,选择放弃了。
按照上面的经验来说,就算是最基本的入门,也得是以“月”
为单位的。
不过李昂倒也不着急,技能固化带给他最大的帮助就是,能够让他掌握的动作都是走在正确的道路上,不会走弯路,甚至是把自己练伤。
从开始学习通背拳,李昂就没有把获得的每一份突破点使用在【体质】上了,而是积攒了起来。
他想测试一下,如果加点到【精神】,或者是【反应】上,对他会产生什么样的影响。
用完早餐之后,他的【突破点】已经来到了0.24。
之所以积攒了一下才加点,也是考虑到提升幅度太低的话,自己有可能会感知不到变化。
李昂先是按照光盘里面的录像,全程跟着磕磕绊绊打了一整套。
虽然他的记忆力提升了不少,不过睡了一晚上后,部分动作还是有些许遗忘。
一整套下来,动作都不说优美了,连流畅都完全达不到。
心里稍微有了点数,李昂便把自己全部的【突破点】,都加到了【精神】上。
姓名:李昂
力量:7.92
体质:10.03
反应:10.30
精神:13.40
突破点:0
技能:
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