奇书网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十七章 跳绳活动(第1页)

,,,!

sp;老九也连带着混了一顿早餐吃。

在吃过早餐之后,方白让小萝卜头们休息了一会,星期三的上午都是方白的课,而这堂课又多了一些不一样的任务。

应该说统统又发布了新的任务。

简单的说就是方白那件夫子服的任务,那件夫子服也有自己的作用,在某种程度上来说就是无敌,嗯,衣服的作用就是可以免疫来自自己学生的攻击,以及,在方白没有主动攻击他人时,可以免疫他人的攻击。

而方白一旦主动攻击了别人后,这件夫子服就只能算是一件没有任何作用的普通衣服了,而这也就是昨天方白面对周天的底气,只要本帅比不打你,你就打不到我。

任务:跳绳

任务内容:德智体全面发展,必须有利于学生的身心健康,仅仅只有跑步和广播体操是远远不够的,所以请宿主开展新的一项‘娱乐活动’:跳绳。

任务要求:

一、男同学单人使用跳绳跳一百下,女同学单人使用跳绳跳五十下。

(已开启)

二、男同学三人一组,多人跳绳每个人需要跳二十下。

女同学三人一组,多人跳绳每个人需要跳十下。

(未开启)

任务奖励:夫子服(已发放)

任务道具:跳绳(已发放)

任务时间:三天。

任务惩罚:你懂得!

当上课铃声响起之后,所有的小萝卜头们都聚集到了方白的面前。

“今天呢,我们来学习一种新的体育活动,这种体育活动的名字呢,叫做跳绳!”

方白右手一摆,二十来条跳绳直接出现在了手中,而且还是那种比较黑科技的,在把手处还有计数的仪器。

听到能有新的体育活动,小萝卜头们显得还是比较开心的,因为终于不用跳那什么该死的广播体操了,一二三四,见鬼去吧!

方白将绳子直接放在了地上,从里面取出了一条跳绳,转身看着小萝卜头们。

“这个跳绳呢,顾名思义就是要跳,非常的简单,老师先给大家示范一下!”

方白双手分别拿着一个把手,然后缩短了一下绳子的距离,“这个绳子的长度是可以调节的,做这个活动呢,必须调节好绳子的长度,并不是越长越好,也不是越短越好,要适合自己!”

“就像这样,双手握住绳子的两端,然后一只脚踩在绳子的中间,两臂屈肘,将小臂抬平,绳子拉直的程度就是最适合你的长度!”

方白边说便将绳子调节到了最适合的距离,这绳子的材质好像也不是什么普通的东西,竟然有点像某种动物的筋……

“宾果,跳绳才用大千世界的大地神牛的牛筋,经过异火烘烤百年,再由最好的裁缝缝制了七七四十九天,不过宿主手中的跳绳为仿制品。”

系统出声解释道。

“仿制品都这么叼了,那正品不是要突破天际?”

方白感叹了一句,不过现在是上课时间,还是别闲聊了。

方白做了一个准备动作,随后看着小萝卜头们,“一定要记住,要用前脚掌起跳和落地,不要用全脚或者脚跟落地,以免对身体不好,还有就是,跳的的时候,呼吸要自然有节奏!”

,!

sp;老九也连带着混了一顿早餐吃。

在吃过早餐之后,方白让小萝卜头们休息了一会,星期三的上午都是方白的课,而这堂课又多了一些不一样的任务。

应该说统统又发布了新的任务。

简单的说就是方白那件夫子服的任务,那件夫子服也有自己的作用,在某种程度上来说就是无敌,嗯,衣服的作用就是可以免疫来自自己学生的攻击,以及,在方白没有主动攻击他人时,可以免疫他人的攻击。

热门小说推荐
九千岁要父凭子贵

九千岁要父凭子贵

阿雪穿越时捡到了一位受了重伤又中毒的大美男。不久,这位大美男的儿子找上门来,非要说她始乱终弃,抛夫弃子,罪无可恕,必须悬崖勒马,回头是岸。一句话,她要对他们父子负责。看在颜值的份上,负责就负责吧,可...

木叶:开局融合富江模板

木叶:开局融合富江模板

人刚穿越,便是灭族之夜濒临死亡之际融合富江模板,死而复生蛰伏复仇,又一不小心成为圆梦大师各位书友要是觉得木叶开局融合富江模板还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

青梅有点甜:哥哥,轻轻宠

青梅有点甜:哥哥,轻轻宠

五岁那年,水嫩嫩被十一岁的顾墨宸从人贩子手中带回了家。哥哥,救命之恩当以身相许,你救了我,以后我就是你的妻子了。水嫩嫩一本正经的说道。顾墨宸他能将这小丫头扔回人贩子手里吗?哥哥,你放心,虽然...

星际之真千金在种田

星际之真千金在种田

赵绵绵穿书了,穿到一本星际甜宠文里头,成为里头的抱错真千金,跟假千金抢夺未婚夫,最后沦落到被虫族活生生撕碎。穿书很可怕,女配更可怕,上有偏心亲爹妈独宠假千金,下有兄长跟弟弟偏爱假千金,未婚夫更加是对自己视若病毒。赵绵绵穿书后日子要踹了亲爹妈,下虐哥弟脚踩未婚夫,一个人开启星际星际种田之旅,更加不小心就将星际大佬勾搭下神坛。...

末日战宠军团

末日战宠军团

一个现实相连的游戏世界,一个号称废物的天赋技能,一个普通的华夏工薪阶层,一个无数战宠加无数骑士拥护的军团长故事。QQ书友群132351271...

和离后他跪了

和离后他跪了

和离后他跪了由作者若诗安轩创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供和离后他跪了全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐