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第16章李峰,下场你上!
分组结束后,大家就分别开始3v3组内对抗。
因为只是热身训练,双方并没有使尽全力防守,都是以锻炼战术和找到手感为目的。
刘伟先把球发给李峰。
李峰先是利用阿联的掩护向内线突破,然后阿联反跑到三分线前一步的位置,李峰直接从脖子后把球妙传给阿联。
阿联大号两分稳稳命中。
1:0
轮到对方回合。
王士朋把球传给姚日月,姚日月背打阿联,同样是底线三分线前一步的位置,姚日月转身,使出自己无解的小勾手,球“刷”
地一下应声入网。
1:1
阿联又给李峰开球,李峰杀入内线准备上篮,姚日月跳起封盖,李峰一个背后传球传给刚刚跑到底角三分线的刘伟。
刘伟面对无人防守的情况三分出手命中。
3:1
轮到老朱发球,王士朋反跑过来,接球迎着刘伟直接拔起就投,依然命中。
3:3
...
很快比分来到了7:7,每个人都得到了出手机会并且都将篮球命中。
双方的手感都调整得非常火热,面对这种不太压迫的防守都能用自己的方式稳健地命中。
尤纳斯看着A,B组的训练情况,心里非常满意,就拍了拍手示意大家进入下一个环节-两侧底线折返跑。
跑了几次,尤纳斯看了下表,觉得训练的时间也差不多了,就把大家叫到一起集合。
大家围绕在尤纳斯旁边。
尤纳斯高兴地说,“大家今天的状态非常不错,这证明我们这几个月的魔鬼集训还是有效果的。”
大家心里也比较高兴,训练效果不错就意味着不用加训,可以早点回去休息迎接明天的比赛了。
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