奇书网

手机浏览器扫描二维码访问

波琳娜教练（第1页）

晚上十一点，冰钻俱乐部的灯还亮着。

总教练波琳娜好奇地走进去，发现了一个熟悉的身影。

每天早上五点钟，这个男孩会和她一同晨练，唤醒冰钻俱乐部的清晨。

花样滑冰的格局稳定已久，大家从青年组就能看到未来的上限。

波琳娜很久没看到如此刻苦的孩子了。

波琳娜站在冰场的最后一排。

那个男孩看了她一眼，点头示意，显然是认出了跑友，随后又低头滑行。

波琳娜饶有兴致地笑了笑。

她是冰钻俱乐部女皇般的存在，畏惧者有，谄媚者有，如此淡然待她的运动员还是头一次见到。

梁舒按计划应该结束今天的训练，为明天养精蓄锐。

但是他没有按照计划离开冰场。

他右腿腾空一次又一次，只为了一个执念。

阿克塞尔三周跳，简称3A，因其比其他跳跃多转半周，也被称为三周半跳。

很多运动员一致认为，A跳是花样滑冰六种跳跃中最难的一种。

它向前起跳，向后落地，和其他五种跳跃的起跳方式都不同。

因此跳不好3A的顶级男单大有人在。

前世的梁舒就是其一，他能随便跳最难的四周点冰跳，却只敢在成套节目中用一个3A。

在书中这个时间点，男子单人滑的顶尖难度是4T和4S。

除却个别强手，剩下的运动员都以3A作为封顶难度。

会不会跳3A，是男单选手能否在国际赛场立足的重要标准。

梁舒如此在意3A，还有自己的原因。

前世他是花滑天才，却最不擅长阿克塞尔系跳跃。

他时常想，如果从一开始学习就掌握了正确的技术，是否可以获得高远飘的3A。

重来一次，他怎会允许技术出现短板。

梁舒一次又一次的跌倒，毫无停滞地爬起来又跳。

如此反复十次后，他滑到录像机旁，分析摄录下的影像资料。

他知道什么是科学的动作，但是身体惯性难以控制。

在没有教练的情况下，唯有一次一次观看录像，改掉坏毛病，才能练成3A。