奇书网

手机浏览器扫描二维码访问

第62章 我想学外语(第1页)

逆?至绪所谓的热身,就是抓住固定了白滨兼一双脚的绳子,然后像犁地一样,快速的推着他前进。

白滨兼一双手代替双脚在地面上快速的爬动,一边爬还一边叫,“太快了,逆?师父太快了,手快跟不上了。”

“才这么一点速度就不行了?那你要练到什么时候才能跟双腿一样有力?”

逆?至绪大声的喝道。

说话间,逆?至绪又悄悄的增加了一点速度。

“喂喂,是不是又快了……”

白滨兼一大叫起来。

“没有,别瞎想了。”

逆?至绪自然是不会承认的。

白滨穗香见状,大声鼓舞打劲:“哥哥加油,你是最强的!”

星野空也跟着一起喊:“表哥加油,加油表哥……”

“话说,双手的力量真的能练的跟双腿一样吗?”

星野空在加油之际,又对逆?至绪的话感到疑惑。

“自然是可以,不过是和别人的双腿去比。”

马剑星说道,“自己的话需要全面发展,所以腿的力量还是要比手臂大的,不然就畸形了,这是人体的构造所限,手臂拥有了超强的灵活性,自然就会丧失掉一部分力量,而双腿需要一直支撑着我们全身的重量去活动,所以它可以放弃一定的灵活性,选择更强的力量。”

星野空若有所思,“所以,想要让手臂拥有腿脚的力量,就要像腿脚那样支撑身体,然后行走跑步。”

“对,就是这个道理。”

马剑星点点头。

星野空观摩着白滨兼一的训练,陷入沉思。

在这之后,逆?至绪结束了对白滨兼一的训练,马剑星就立即跟进,用他的话来说,就是你双手练累了,但腿却一直在休息,是时候练练了。

至于练什么,当然是马步啦!

就是那种站在两块大石头上,腿下石头上插了刀,双臂面向侧胸的一侧绑了尖刀,然后脑袋上放一个苹果,双臂平展双手各拿一个空罐子。

这么一套马步需要扎一个小时,大家都开始娱乐了,就星野空学着白滨兼一的模样,也跟着扎马步。

等到一套马步扎完,白滨兼一从石头上下来,手和腿都软了。

“来来来,别停,开始下一个项目——鱿鱼干舞。”

岬越寺秋雨不知何时出现在瘫软在地的白滨兼一身旁,一把将其提溜起来。

“鱿鱼干舞,听起来很不错的样子。”

同样扎了一个小时的星野空抹了一把额头的汗水,口水不自主的分泌出来。

只是等他看到所谓的‘鱿鱼干舞’时,才发现,这玩意儿跟鱿鱼干没有任何关系,就是把表哥兼一双腿绑在单杠上,然后在单杠下方生大火。

“啊这……如果火上面烤点东西就好了,这样可以吃烧烤了。”

星野空如此说道。

“哦,不错的建议,嗯,还能增强兼一对诱惑的抵抗力,不错不错,下次就换上吧。”

岬越寺秋雨一下子就采纳了这个星野空随口说的想法。

“啊啊啊啊,魔?,你们是魔?吗?”

白滨兼一惨叫着,一会儿卷腹,一会儿挺背,练的那叫一个勤快。

风林寺美羽一脸愁容,“如果要增加烧烤的话,那预算就会超支了呀。”

不当家不知柴米贵,这些人根本不知道家里的开销有多大,就光靠岬越寺大叔的诊所,和马大叔的中医馆的那点收入,只能勉强维持生计,至于逆?大叔偶尔接的外快,也是开张吃三年,没有稳定的来源。

热门小说推荐
人在诸天,从被通缉开始

人在诸天,从被通缉开始

诸天流,前期影视剧。(中后期动漫小说)藏锋一穿越过来就被通缉了,这事儿弄的真悲催,然后,竟然发现身边的人物都是所熟悉的影片中角色和美女。那么由此我来,我见,我征服。第一个世界余zui各位书友要是觉得人在诸天,从被通缉开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

大魏宫廷

大魏宫廷

新书赵氏虎子求收藏推荐生作大魏皇子,愿当盛世闲王。志在偎红倚翠犬马声色,胸怀家国百姓社稷安危。若兄贤,若弟明,尔为人王吾偷闲。若尔不能使国强,吾来登基做帝王!弘润你不行我上...

四合院开局从三级钳工开始

四合院开局从三级钳工开始

叶凡,穿越到四何院成了轧钢厂的一名三级钳工。觉醒空间,叶凡正打算过自己的有滋有味小日子时,众禽商量投票全院通过让叶凡腾房。叶凡怒起。什么?众禽都来找茬?这下让你们知道什么叫后悔。别人没有娱乐,叶凡斗众禽娱乐,小日子过得更有滋味!各位书友要是觉得四合院开局从三级钳工开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

老实人不背锅[快穿]

老实人不背锅[快穿]

等玩够了,就找个老实人嫁了!老实人欠你家大米了,活该做接盘侠?你二哥心肠软好说话,把他对象让给你!老三最讲义气,让他去替你顶罪!有这样一群人,他们真诚善良忠诚,对父母孝顺对爱人忠诚,对朋友义气,对兄弟友爱,最后却沦为吃亏背锅的代名词。林老实的任务就是拯救这些老实人!强推自己的同类型完结虐渣爽文炮灰原配逆袭手册快穿,女主沈蓉...

末世重生小娇妻

末世重生小娇妻

(末世甜宠文,1v1身心干净,无小三,无虐)末世来临,丧尸变异兽横行,作为一名还未踏出社会的大二小菜鸟的杨静蕊战战兢兢地活了三年。重生后她决定不再蹉跎年华,这一世她要在这末世找个伴争取活得更久点。(有萌宝,有空间,有哈哈哈哈哈笑)...

牧神记

牧神记

大墟的祖训说,天黑,别出门。  大墟残老村的老弱病残们从江边捡到了一个婴儿,取名秦牧,含辛茹苦将他养大。这一天夜幕降临,黑暗笼罩大墟,秦牧走出了家门 ...

每日热搜小说推荐