奇书网

手机浏览器扫描二维码访问

第93章 0092更快 更高 更强（第1页）

第93章0092更快更高更强

体育特长生的招生体考，因为针对训练的项目不同，测试的内容也五花八门。

不过总结起来就是满分100分，身体素质占60%，专项技能占40%。

陈觉由于是来旁听的，又不是专业体育生，李睿对他提出的测试就变得灵活了一些。

“张学特，你过来陪学长跑个100米！”

李睿冲着跑道尽头正在做拉伸的几个体育生招了招手，其中一个长相精瘦的小个子男生就一脸嬉皮笑脸地溜了过来。

“学长好！”

张学特冲陈觉打了声招呼，然后以蹲踞式的姿态趴在了起跑线上，脚放在了起跑器上。

陈觉以前没接触过这些专业的跑步项目，就学着对方趴了一下，发现非常别扭。

“小陈，你就用正常的站姿起跑。”

“蹲踞式起跑需要长时间训练，初学者不适应的。”

李睿估计是看出了陈觉的别扭，在边上提醒了一句。

陈觉一听立马就不折腾了，起身摆了个令自己舒服的起跑姿态。

“各就位，预备~”

李睿拿起了手中的电子信号枪，随着一枪打响，陈觉和边上的张学特同时反应过来蹬腿出去。

只是一起不，陈觉就发现自己落后了。

蹲踞式起跑明显更适合起步时的蹬腿发力。

而且陈觉没练过短跑，后续的追逐全靠身体素质去硬刚。

等到100米跑完，冲刺到终点时，已经被前面的张学特拉开了近10米的距离。

“100米手记11秒93。”

李睿掐着秒表报了一下陈觉的短跑成绩。

至于陪跑的张学特，则是跑出了10秒88的手记成绩。

“差了1秒多？”

“难怪被拉出去那么远。”

陈觉站在终点线喘了几下粗气。

这短跑比较注重个人的爆发力，别看距离不长，但是全力冲刺下来双腿肌肉同样有些发硬发酸。

“李老师，我这短跑成绩……”

陈觉慢慢凑了过来。

“还不错！

手记能跑进12秒，已经有三级运动员的水平了。”

李睿点了点头，刚才他全程观察了陈觉的短跑姿势。

无论是摆臂还是抬腿都极不标准，一看就是没有专业练过的。

能单靠身体素质硬莽出这个成绩，已经足以说明陈觉这段时间的坚持锻炼非常有效，只是还赶不上专业的短跑运动员。

……

测完100米短跑，大概摸清了陈觉的下肢爆发力。

李睿就领着陈觉下了跑道，去了田径场侧面的跳远沙坑位置。