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第18章 鼻炎和尚与马脸老和尚（第2页）

他是不懂身体和心的关系。

我仔细听过他的呼吸声，他的呼吸从来没有超过35秒。

要超过初禅进入二禅，呼吸时间要超过40秒，这个40秒是个坎！

再看他的脸，他坐到一定程度，下颚骨会掉下来；嘴虽然是合着的，可里面的牙齿已经分开了。

再看整个脸被拉长的样子，他应该在观丹田。

师弟惊叹：哇！

师兄，光看外表都能看出修的法门，不得了啊！

观丹田不可以吗？

我说道：在打通全身筋脉前，观丹田可以快速打通中脉是很好的方法！

但是打通之后还观丹田就不可以了。

你只要把注意力放到哪里，哪里的肌肉就会绷紧收缩。

前面已经跟你说过了，在人的阳神阶段，注意力会让阳神物质汇聚，形成引力点在人体的作用也一样！

比如说，你要抓一个东西，注意力会放到那个东西上。

大脑还会通知你的手指肌肉，让你的手指肌肉紧张绷紧，这样抓东西的时候降低受伤的可能性；还要往手指肌肉输送更多的血液，手指里的神经细胞得到更多的血液，变得更加敏感，以便于抓东西的时候细细感受触觉。

人为什么会起茧子？按理说，使用一个部位多了应该会磨损的，可人反而会起茧子！

就是因为注意力会把更多的血液输入那个部位，那个部位的细胞会更快的进行新陈代谢，生产出更多的皮肤角质。

观丹田会怎么样呢？一开始，气走中脉之前，观丹田会更快的让气运行，身体会振动你也应该感受过了。

每一次振动，身体就会放松一次；经过六七次振动，身体的感觉基本都会消失你就会入定了。

到了这个时候，你还观丹田，丹田的肌肉就会开始绷紧。

本来很放松的肌肉一绷紧，身体又会开始振动；从这里开始每振动一次，身体会僵直一次，僵直的范围一次一次扩大。

先是小腹肌肉僵直收缩，它会向下拉扯上面的腹肌。

身体再振动一次，上腹肌也会僵直收缩，又开始拉扯胸骨。

又振动一次，胸骨之间的肌肉僵直收缩，拉扯上面的锁骨。

又振动一次，锁骨拉扯脖子上的肌肉，脖子上的肌肉僵直收缩。

又振动一次，脖子肌肉拉扯下颚骨，下颚骨就会掉下来。

你还在丹田上高度集中注意力，你都不知道身体在逐渐绷直。

整个脸部肌肉都被拉扯成马脸，下排牙齿的牙龈都会被向下拉扯；时间长了，牙齿自己脱落。

你看他下排牙齿已经少了几个！

每次振动，身体僵直一次；血管也会收缩，输入大脑的血液也会逐渐减少；头脑开始变得昏沉，身体僵直，体温下降，头脑昏沉就会出定。

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观丹田的人只能进入初禅，到4个小时之前自己就会出定。