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9训练（第2页）

其实这纨绔本性不坏，待人也有几分真诚和宽厚。

池寿解开心结，收起身上的尖刺，主动融入其中。

孩子们毕竟年少，感受到他的转变，天大的过节扭脸也就忘了，渐渐接纳了这枚学霸。

伪儿童当然不在此列。

探春对池寿的观感依旧不好，总觉得此子心机深沉、戾气太重，搞不好随时都会上演黑化戏码。

双寿打人事件，在探春的眼里更趋近于一场阴谋。

毕竟从结果来看，池寿是唯一的受益人。

若说他一手策划了这起苦肉计，旨在引诱池寿“过线”

，再借用二戈先生或贾珠的力量立威，逻辑上完全讲得通。

毕竟双寿太傻，池寿又太有心机，操纵那厮没有难度。

万一这就是真相。

他小小年纪就对自己下狠手，不止心机深沉，戾气也太重了！

偏池家父子是荣国府的“异数”

，她非保不可。

思来想去，探春决定改造池寿。

而她的改造手段简单粗暴，那就是押着对方打熬筋骨。

前猎鹰突击队员坚信：没有什么是武力解决不了的，也没有什么是训练改造不过来的！

思想落后？长跑！

体能太差？负重长跑！

科学家早证明有氧运动能愉悦身心，清除内心阴霾。

连医生都建议抑郁症患者进行长跑训练。

心机boy年纪小，才刚刚露出点不好的苗头。

只要及时引导纠正，把他改造成好同志也不是不可能的。

于是，探春把大哥哥树成体质改善的成功案例，游说池寿训练。

瘦猴很快被她搞定，探春却郁闷地发现：她搞不定师父！

仇教头不知犯了什么倔，明明连女徒弟都肯收，这回坚决不肯收下池寿，甚至不许他靠近练功场地。

探春好话说尽也没用，索性不求人，她自己教！

习惯了武警特警的探春，自然不会拿大哥哥那套广播体操糊弄人。

鉴于池寿身体弱，估计受不住长跑，先从容易的练起。

再考虑到时代属性，又从日常训练项目里删除掉蛙跳、仰卧起坐、波比跳这些乍眼的，最终决定从最稳妥的扎马步练起。

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扎马步是习武的基本功，在锻炼腿部力量的同时，还能有效提高肺活量，增强心肺功能。