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“首先第一个动作,以后每一天都要做的。
先练扎马步,以后每天20分钟。
来,跟我做。”
夏乐慢慢的下蹲,做到了半蹲的状态,双手抬起到同一水平线的位置上。
两人模仿着夏乐的动作开始做了起来。
“哇呜!
别说半蹲了,现在就站着都不想。
腿好酸哦~”
潇潇放在前面的两只手开始紧紧的握在了一起。
“一定要坚持啊!
坚持就是胜利。
你们既然都已经下定决心要学习功夫,那就一定要把基础打牢。
在坚持5分钟。
你们就胜利了。”
夏乐一边拍这手,一边鼓舞着两人。
“我我坚持不住了。
能歇会吗?实在是受不了了。”
晓诗说着,黄豆一般大小的汗珠从脸颊上滑落。
“还有两分钟,我知道你们腿都不行了,只要你们坚持下来了。
没什么可以阻挡你们的,你们是所向披靡的。”
夏乐在一次的鼓励道,“五,四,三,二,一,时间到。”
夏乐赶忙扶起了晓诗和潇潇。
“哇!
我感觉我后悔了。
我的腿没有知觉了!”
潇潇锤着大腿说道。
“是啊!
是啊!
我感觉我的腿不是自己的了。”
晓诗说道。
在旁边的夏乐从包里拿出了两把折叠椅,放到了两人的身后。
两人一屁股就做到了椅子上,晓诗看着夏乐说:“我”
夏乐捂住了晓诗的嘴说:“我知道你要说什么,这是你自己的选择,你一定要坚持下去,先苦后甜这个词语你应该听说过吧。
到了后面你就感觉好了。
这是我师父跟我说的,我敢肯定他老人家说的是完全正确。
用不用我给你揉揉腿啊!”
夏乐刚伸出手就被晓诗拦在了腿前,看着夏乐说:“既然你都这么说了,那我也要坚持到底。
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