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“我吃过了,但是要保持体重,不能随便吃。”
林西乔为了保持身材,甜食和重油重盐的食物一直在她的黑名单上,偶尔吃一吃还可以,但必须要控制好量。
舞者必须要管的住嘴,保持身材是基本要求。
体型要保持纤细,不光是为了视觉美感,这样她跳芭蕾时舞蹈动作会轻盈一些,老师每周都会让自己的学生上秤,如果超过了预期体重,就会被勒令减肥。
林西乔一向对自己的身材管理很严苛,不存在暴饮暴食。
林杳杳听了以后有些愣住的样子,低头轻轻掐了一下妈妈手臂上的肉,并说:“妈妈一直都是瘦瘦的。”
“因为妈妈要跳舞呀,你见过妈妈跳舞吗?”
林西乔把最后一颗栗子喂给了杳杳。
然后摸了摸,她鼓起来的小肚子。
嗯,应该是吃饱了。
“见过!
妈妈像天鹅一样,好漂亮。”
林杳杳从沙发上蹦起来。
然后从沙发滑溜到地上,赤脚踩在地上,模仿妈妈跳舞的样子。
她的手脚还有些不协调,双腿控制不好平衡,跳起来有些摇摇晃晃地样子,不大像天鹅,倒像憨头憨脑的小鸭子。
林西乔觉得挺有意思,看了一会,大致明白了杳杳是在模仿《胡桃夹子》里的选节。
不过,她倒是发现了,杳杳曾经学过一点薄弱的基本功,应该是未来的自己教她的。
“杳杳,我教过你练过基本功吗?比如像这样——”
林西乔在地上滑开了一个笔直的劈叉。
她的柔韧性很好,软开不是问题,但力量不够,每次都要在力量训练上花费不少时间。
林杳杳点点头,也学着妈妈的样子在地上劈叉,她继承了母亲体软的特质,不需要怎么压,身体就自然贴到了地上。
这还只是最基础的动作,之后林西乔再示范了好几个动作,压前躯,压小胯和青蛙趴,女儿都顺利地做到了,这些基本难不倒她。
“上过芭蕾课吗?”
林西乔询问。
林杳杳:“上过。”
“我下午要上芭蕾课噢,你要一块去吗?不去的话,你下午就自己在家玩,等我晚上回来。”
林西乔是大课和私教课混着上,练舞机构似乎有幼儿芭蕾课,她下午领过去问问。
妈妈要上学,周末好不容易回来两天的时间。
林杳杳自然想时时刻刻地黏着妈妈,不想分开,她兴奋地举手说:“去!”
“那我可以和妈妈一块上班是吗?”
“额,可能不行。
因为我上的课程对你来说有点难,不过休息的时候我会去看你。”
下去到了舞室,林西乔领着杳杳找前台咨询,有没有幼儿芭蕾班。
结果还真的有,刚开了几个低龄班,报名的小孩子不多,这个时间段刚好有一个班在上课,就在平时她上大课的舞室旁边。
林西乔爽快地给杳杳报名了半学年的芭蕾课,和自己过来练舞的时间节点都重合上。
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