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次日林照寅时起床,走向院中,天色漆黑一片,只有桂花香暗飘过。
首先活动身体,片刻后“波涛桩”
扎起。
林照脑中无思无想,无穷力量从脚底“涌泉穴”
涌起,似乎大地之下有无形的力量冲入身体。
身形抖动微不可查,全身肌肉、筋骨、气血齐鸣,体内气血流动如长江大河,外人若在旁边,会清晰可闻。
筋骨虎豹雷音,发出闷雷般声响。
庭院内除了林照站桩的动静,周围寂静,偶尔有蟋蟀虫儿凄鸣。
微风吹过,秋天肃杀之气入心意而来。
林照立于庭院,冥冥渺渺间身心晋入松、静、空之境,似乎体外有无形之气流入体内,化入筋肌。
半个时辰后,炼体拳和叠浪返空步练起,只是步伐缓慢,拳脚也似慢吞吞,空气中也没有劲力破空的声响,像极了前世太极拳的风格。
只有林照知晓,半月前自己拳法是如何刚猛,拳劲激荡间,院墙和屋子都差点给拆了,脚下院落的大青砖已经被更换好几茬。
林照实在不耐总是这样,拳脚不敢全力施展,束手束脚。
郁闷间无意中学着前世太极拳的打法,慢吞吞的施展炼体拳,结果打着打着有了灵感,遂慢慢摸索太极拳打法。
前世因工作奔波,长期出差,又喝酒作息不规律,有一段时间身体极差,脂肪肝、高血糖、尿酸高各种毛病。
便琢磨着锻炼一下身体,照着网上太极拳二十四式视频自己练,又找到太极拳诀,自己胡乱练习,只是毕竟没有师傅指点,尽管在网上看了各种太极诀要,拳理,最终还是一团乱麻,见效不大。
只是记了一脑子拳法诀要,二十四拳式也就会照猫画虎。
但半月前再回忆太极拳理和二十四拳式,顿时领悟到其中精妙,“筋骨要松,皮毛要攻。
节节贯串,虚灵在中。
周身俱要轻灵,尤须贯串。
气宜鼓荡,神宜内敛”
。
前世无论多么厉害的武术,都没听过能练成内功真气的,即使道家内丹术也没听过谁能练到虚空而立,但对于技击拳术的创新和修炼自有其长处,拳意更是立意高远。
如太极拳法,取义无极生太极,又阴阳似成非成、将分未分,无阴无阳,阴阳交缠。
林照取太极拳练法中的“软”
“松”
“沉”
“稳”
“虚”
“空”
等要旨,花费半个月时光,将其慢慢融入波涛炼体拳,之后波涛炼体拳练法为之一变。
比起以前炼体拳的雄浑厚重、刚猛无俦,如今的炼体拳多了一份内敛。
但拳法之中劲道内收,击打出去后拳劲更加霸道澎湃,颇有汹涌奔腾,无坚不摧的味道。
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