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第3章 刷视频涨经验（第2页）

“不错，不错。”

王安立即将这人的视频号设置了关注，然后又看了看他录制的其它几段视频。

这人讲解的都是太极拳，站桩，拳架，步法，吐纳，技击之法。

很直白的讲解，没有那些花里胡哨的东西，这也导致这些视频的点击率很低。

王安一段段视频，时间不知不觉来到了九点钟。

“你观看了太极拳视频，略有收获。”

提示再次出现。

“不错，有收获就好，该休息了。”

烫脚、上床休息，这是他这几年来少有的九点半之前睡觉。

躺在**，闭上眼睛，有些难以入眠，头脑里想着一些事情。

曾经的过往，将来的打算，自己有后会过什么样的生活……

想着想着也就睡着了，

梦里，他梦到自己健健康康的，在青山绿水间打徜徉，无拘无束，分外的轻松、自在。

当他再次醒来，房间里已经亮了，挂在墙上的钟表指到了七点多的位置，没有闹钟响，一觉到天明。

“呼，好久没睡这么舒服了。”

他在**伸了个懒腰。

有人说，对身体而言最好的保养方式莫过于每天都保证充足的睡眠。

人的身体说脆弱也脆弱，说坚强也坚强，它拥有着强大的自我修复能力。

睡眠的过程就是一个休息和自我修复的过程。