手机浏览器扫描二维码访问
第6章劲通如过电
这天晚上,当他再次进行练习的时候,意外的提示出现了。
“你经过一段时间的俯卧撑练习,身体脂肪减少,手臂力量得到了增强。”
“你经过一段时间的深蹲练习,身体脂肪减少,下肢力量得到了增强。”
“这是还有阶段性的提示吗?”
这倒是意外之喜,
有收获自然动力满满。
经过十多天的练习,王安便将那二十四式太极都记了下来,而且已经练习的颇为熟练。
他太极拳的经验条也过了半。
“你经过一段时间练习太极拳,身体协调性得到了提升,身体器官得到了锻炼,肌腱炎、颈椎病有效缓解。”
让他惊喜的提示再次出现。
他是本着强身健体的目的练习太极拳,没想到这么短的时间就有了这么大的收获,真是让他喜出望外。
李觉文也是啧啧称赞,说他在太极拳上颇有天赋。
“我当初可是学一个月才勉强记住,你现在才练了十多天的功夫就如此的熟练,还有几分韵味,这比我强多了。”
“这是您教的好。”
王安谦虚道。
“年轻人不要谦虚了,我这本身就是个半吊子,能教你的也有限。”
那李觉文摆摆手。
他学的本身就是养生太极,主要是为了养生,对于太极拳中涉及到的技击之法就是知道点皮毛。
除了这二十四式太极之外,他能教王安的就是太极推手了,
这是太极拳的徒手对练之法,可以体会太极的圆融和发劲的技巧。
李觉文是在城里的一家太极武馆学了三个月的时间,又练了三年多才有现在这点本事。
文娱从心动开始是神奇的鸽子精心创作的都市,旧时光文学实时更新文娱从心动开始最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的文娱从心动开始评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持文娱从心动开始读者的观点。...
不苟到能碾压长门!打死我也不出村!某九尾人柱力信誓旦旦的保证。...
苏青一脚踩空,穿越到了远古兽人大陆,被当成探子给抓了起来,该死的远古社会制度,该死的男多女少,让她成为可以争夺的珍惜资源,还是三月一轮的那种调教男人什么的都是次要的,怎么快速的怀孕,怎么让雌性多多生女,这是一件非常严肃又迫切的问题。...
再度睁眼时,莫德来到了弱肉强食的海贼王世界。身怀猎人笔记的他,能通过狩猎强者来壮大自身的实力。于是,为了立足,他将目光望向了那一个个名声在外的大人物。七武海海军大将四皇这些成名已久的强者皆有可能成为他通向顶点的里程碑。至此。在海贼眼中,他是祸害。在海军眼中,他亦是祸害。已完结小说美食猎人火影之祸害刀剑神域之活下去。群号164434664小说关键词海贼之祸害无弹窗海贼之祸害txt全集下载海贼之祸害最新章节阅读...
她,诺亚医学院的医学天才,医毒双绝,沉睡三天后的她携带星辰空间回到古代,成为忠义侯府不学无术的痴傻大小姐。他,加洛国至高无上的祈王殿下,手握大权,振威天下冷情冷性又冷酷,唯独对她强势霸道纠缠不休,...
和天下第一的隐居生活(美食)是薄荷熊童子精心创作的科幻,旧时光文学实时更新和天下第一的隐居生活(美食)最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的和天下第一的隐居生活(美食)评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持和天下第一的隐居生活(美食)读者的观点。...