奇书网

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 打篮球第二十天(第1页)

行进间传球,相比起普通的原地传接球,难度要高多了。

连一军的人都担忧起来了。

“主教练居然加了这个!”

“传球训练除了几个打控卫位置的,就连我们练得也不多。

那两个人好像都是新手,没问题吗?”

“是啊,上次训练这个,我还不小心运球了。”

“我情愿打快攻传接球,上次和紫原一组传球,简直是噩梦。”

虹村修造低声喝止几个闲聊的:“这是进入一军的考核,可不是什么新手指导。

你们几个今天的训练做完了吗?既然知道自己的传球不好,还不去加练一组。”

“这就去!”

围观的几个一军慌忙抱着篮球跑开了。

青峰大辉几人虽然担忧,但他们也认同队长虹村修造的话。

要进入篮球部一军可不是儿戏,不管15*17的折返跑和行进间传球再怎么折磨人,那也是一军的基础训练。

说是这么说,站在白鸟弥的角度上他们还是感到揪心。

青峰大辉烦躁地挠挠头:“阿哲,我记得你是有教过他传球的,情况怎么样?”

黑子哲也也在神游,同样在为小学弟担忧,好一会儿才回答:“嗯,练过。

我教了白鸟君双手胸前传接球、单手肩上传球、单手体侧传球和击地传球。”

“但都是他自己对墙训练的。”

绿间真太郎声音沉重,“没有行进间双人练习。”

“是的……”

黑子哲也的声音也逐渐低落。

对墙练习,主要训练的是动作,再加上篮球反弹回来的时候会训练到接球能力。

但是行进间传球的重点在于跑动时配合中远距离的队友,运用传球技巧避开假设的对手,适时传球,并接住队友的回传。

整套动作越流畅越好,考验的是技巧熟练度、反应能力,还有配合能力。

如果为了迁就队友的位置迟迟不敢传球,或者配合糟糕接球失误,在一军的考核里都是不合格。

这都不是对着墙壁练习能练出来的。

训练项目繁多,短时间内不可能面面俱到,他们一开始也没想到会考核这个,也没有让白鸟弥在传球上花费太多的时间,很多东西进了一军再慢慢学也可以。

“黄濑也没有练过这个。”

赤司征十郎说,“二军最近的训练菜单里没有这一项,不过刚才虹村前辈罚了几个人加练,他可以现场模仿。”

现学现卖,完全没有感到安心!

其他人只觉得心里更加没底。

两个新手凑一块了,还有比这更糟糕的事吗!

场上,两个人已经开始体能测试,作为经理的桃井五月为他们记录成绩。

每项测试都有个短暂的休息时间,青峰大辉趁这个时间问他们:“那个传球……”

喝水中的黄濑凉太看过来,用手比划OK,放下水壶一脸轻松,完全没当回事地说:“虽然没学过,但我看到前辈们训练已经学会动作了,在二军也有练过传接球,所以肯定没问题。

小青峰不用担心,我会和小白鸟配合好的。”

不,问题就在于你们能配合好吗!

黑子哲也问:“白、白鸟君准备好了吗?”

青峰大辉:糟糕,阿哲都紧张到话说不利索了。

热门小说推荐
公子实在太正义了

公子实在太正义了

公子不愧是正义表率!风华绝代,儒雅随和,嫉恶如仇,不好女色!天不生公子,正道万古如长夜!世人皆感慨。别夸!不要再夸我了!本公子不想正义,本...

拜师四目道长

拜师四目道长

四目道长徒儿,赶尸之道,为师已经全传给你了!道玄真人君明,最近魔教在南方蠢蠢欲动,你下山一趟,查明情况。齐漱溟徐君明,我蜀山与你势不两立!...

沉醉不醒

沉醉不醒

丁竞元,本来只是一个有些洁癖,内心有些阴郁的男人,认识了苏墨以后,从他身上感受到了那种人与人之间的美妙的温暖的爱,终于转变成了一个彻头彻尾的大BT。他要将苏墨占为己有,不惜使用一切手段。PS本文是小心肝的系列文,三观很正。...

故宫奇妙夜

故宫奇妙夜

本文会在三个月内(9月前)完结,请小天使们放心入坑~有个大猪蹄子跟她说,晚上的故宫特别有趣,她去了,却碰到里面的文物正在打架,场面一度失控。大猪蹄子专属夜晚的故宫馆长了解一下白天的故宫属于游客,但下午落了锁之后,宫门里面便是另外一个世界。里面有活蹦乱跳的文物,有身附怨气的宫灯,有坐在一起唠嗑的前朝皇帝们。有一天太后的累金凤簪很委屈地道馆长!皇甫铁牛它欺负我!倒霉馆长谁?就是那边那个景泰蓝瓶子啊,它就叫皇甫铁牛。倒霉馆长那你叫什么?我啊,我叫欧阳大志。哦,打扰了。一个类似博物馆奇妙夜的夜晚故宫世界,有考据,有历史,文风时而欢脱,时而温暖。...

从寒门开始崛起

从寒门开始崛起

机械工程自动化的博士慕少游悲催穿越了,穿越也就罢了,还是来到一个寒门书生身上。有个天仙老婆不会宠,信了臭道士的话,竟然成亲两年还是个童子身,那对不起,这我就接盘了。闹虫灾了?别闹,这可是美食好吧?这盐我吃着不舒服,我还是自己做吧,一贯钱倒手就是一百两白银,我这可是正宗雪花盐,买不起的绕道走。本想着小富即安,守着老婆生俩娃就能躺平一辈子,结果图省事却稀里糊涂越做越强,水力风车,牛车耕地,自动化生产,全都自动了,你让慕少游干什么?当然是躺着收专利费了。再这么下去,半个天下就都要姓慕了!展开收起...

我师父是个bug

我师父是个bug

方牧身为苍琅界的顶级修士,最近却有些闹心。因为他新收的徒弟看起来似乎有些脑残。脑残徒弟师傅,那个被你杀掉的GM死了!方牧废话,人被杀了还不死?脑残徒弟不是,我是说,他在现实世界里死了!方牧这里不就是现实吗?脑残徒弟当然不是,你只是游戏里的NPC啊!!!方牧脑残徒弟对了,师傅,上次是删档内测,你怎么没有被回档?方牧哦,前两个月的确有一次时光回溯。不过这里被我挡回去了。脑残徒弟师傅,你是个bug吧嗯?师傅,你会被GM用代码修正的!...

每日热搜小说推荐