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在最高的邮轮甲板上飞翔步道跑步的感觉真是太奇妙了!
邮轮在航行,人体在移动,天上的白云也感觉与自己在一起移动。
清新的空气,偶尔飞过上空的海鸥,还有高空处飞机掠过后的白色轨迹……
一切是那么的舒畅!
平日里李小凡的跑步配速在每公里5.2分钟左右,心率140上下,很舒服的状态,这个配速的心率,系统的呼吸财富增加速率是每分钟2美分,赚双倍美分。
要赚三倍美分,必须突破150心率。
为了赚美分,狠狠心,冲了!
加一把速度,李小凡把配速提高到了4.7分钟,终于心率也上到158,呼吸财富增加速率增加到了每分钟3美分,赚三倍美分时间段开始了!
李云飞的骚操作把边上几个慢跑的老外看呆了,这大陆小伙子跑得可真够快的!
人家在甲板上慢跑是为了享受,这小伙子好像跟自己过不去,在参加百米竞赛一样,跑得呼哧呼哧喘大气,有点狠!
不过,一下子把跑步的配速提高,打破平日里的常态后,时间一长身体就有点不太适应,半个多小时后,李小凡疲软了,速度慢下来到了5.2分钟,心率也降到了正常的136。
为了多赚点美分,不能停啊。
跑完步后,李小凡干脆跑去泳池更衣室,换上泳裤,一头扎进了恒温泳池。
来个标准的自由泳吧!
25米的短池,20个来回,一口气游了1000米,17.5分钟!
心率156,又赚了不少美分。
不过,1000米之后,李小凡也疲软了。
换成稍慢的蛙泳,心率降到120,赚双倍美分。
1000米蛙泳之后,李小凡感觉真的累了,这种一下子突破极限的运动,让他身体疲乏不堪。
【叮!
完成运动一小时,运动积分10分到账,当前升级经验:2510000】
【当前系统等级:1级,离开下一级升级积分还需:75分】
不错不错,积分10分到账了,没白辛苦。
现在休息放松一下吧!
李小凡刚钻进温水对流池里躺下,享受冲浪按摩时候,就有人过来打招呼:
“小哥哥,可以认识一下吗?”
李小凡抬头一看,是刚才在泳池里互拍视频的两个女生围了过来,对着自己微笑着打招呼。
跟自己说话的是其中一个穿黑色三点式泳装的姑娘。
感觉年龄与自己差不多,人微胖,三点式泳装衬得整个人很丰满,脸上化的妆很浓。
“有事吗?”
“想麻烦您一下可以吗?”
“什么事?”
“您刚才跑步和游泳的姿势特别好看,麦色肌肤也很好看,看上去很阳光,特青春,特帅气,我们想拍一段与您互动的视频,可以吗?”
“这好像不太习惯,要么就算了吧,我想休息一下……”
另外一个白色镂空泳衣姑娘不死心:“小哥哥,你真的挺帅的,人又辣么帅,肌肉和身材又那么棒,就帮帮我们嘛,好不好?拍一下很快的!
”
白色泳装姑娘偏瘦,有一种骨感美,妆也很浓。
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