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第三十章 谷中修炼（第1页）

（）一切准备就绪，天行来到水潭边。

将全身衣物脱下，只留下个打底短裤，来到瀑布旁边！

观察一会，走入水中，往瀑布下方的一块石头走去。

轰隆！

轰隆！

越往瀑布下方，越能体会到瀑布下方水势的威猛。

迎着汹涌而下的水势，爬上瀑布下方的石头上。

巨大的水势冲压到身上，手脚并用的趴在石头上，等趴着适应了水势的冲压后。

开始艰难的坐起来，平常非常简单的盘坐，此刻却无比的艰难。

坐起来后，天行拼命的维持住身体的平衡，不断跟冲压而下的水势做着对抗。

冲压下来的水势对身体的压力非常巨大，可以感觉骨骼承受的压力也是很大。

但是压力还没到达可以对骨骼起到修炼的程度，看来只有站起来才可以。

艰难的慢慢站起，还未腰伸直就被冲压而下的水势给冲下石头，落去水中。

从水中爬起，游到石头旁边前，站在石头前思考刚刚的过程。

之所以会被冲下石头！

一是石头太滑，脚下很难站稳。

二是不断冲压而下的水势压力非常大，总是会被身型给冲歪掉。

只要解决这两个问题，在瀑布下站稳就简单了。

站在石头旁，观察着水势的变化，思考者如何调整如果站稳脚跟。

数分钟后，重新爬上石头，面对汹涌冲压而下的水势，不断的调整动作。

腰腹核心收紧，脚下五指用力抓地的方式死死抓住石头表层。

正面对着冲压而下的水势，将头低下，让水对着背部，形成一个人扛着重物抵抗的姿势。

不断的调整中，终于艰难的站起来了，站起来后，水势冲压的压力剧增。

天行能感觉到这个冲压而下的压力，对身体非常大的压力，甚至骨骼在吱吱作响。

非常好！

要的就是这个。

只有对骨骼形成巨大的压力，骨骼才会起到修炼的效果。

半小时后，再次花落水中，这次是因为已经力竭，无力对抗冲压而下的水势。

从水中游到岸边，并没有立马去石头上，现在已经力竭，需要恢复下体力。

肚子也感觉到有些饿了，也是需要补充能量了。

取下挂在水上的食物，边吃东西边恢复体力。

脑海中不断思考刚刚修炼的得失，很多地方浪费了体力，所以仅仅半小时就力竭了。

需要做出改变，否则半小时的修炼就力竭了，对于炼骨来说时间太短，效果会大打折扣。

吃过食物，强悍的恢复能力已经让体力恢复差不多了。